Gelassen und sicher im Stress

Am Montag, den 29. Februar treffen sich Interessierte um 19:30 Uhr in der Cafeteria der Gemeinde. Über das Thema: Gelassen und sicher im Stress spricht Sabine Hänel aus Cottbus.

Ein paar Stichwörter zum Inhalt:

  • Informationen über “guten” und “schlechten” Stress
  • Stressauslöser erkennen und einen Umgang damit finden
  • Abgrenzen dürfen ( NEIN sagen)

Sabine HänelDieser Abend soll dazu dienen, sich mit eigenen Verhaltensweisen auseinander zu setzen und den Mut zu bekommen, sich selbst wichtig zu nehmen.

Anmeldungen nimmt Andreas Heydrich bis zum 22. Februar entgegen.
(begrenzte Teilnehmer-Anzahl)